スタッフブログ
健康
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- この夏に始めてみませんか？
- こんにちは、ページワン営業の千葉です。 最近ではページワンブログの記事も増え、それぞれ書く人の個性が出てきているブログになってきていると思います。 同期の社員や、先輩方がどのような記事を書くのかなーと読者としての楽しみも生まれてきました。 さて、私は難しいことがなかなか苦手なため、本日もお気楽な題材で書かせていただきたいと思います。 皆さんは、日ごろ運動していますか？ 東京にいると電車移動等の公共交通を利用しての移動がほとんどで、徒歩20分でも全然近いと感じられるようになりました。ですが、私が地元にいた際は、徒歩5分の距離でもほとんどが車で移動していたのを思い出します。 日ごろ運…
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- 姿勢を正す～猫背～
- 皆さま、こんにちは。そして初めまして！ 入社6年目の総務の八幡と申します。今回初めてブログを書かせていただきます。 まず、皆さまは「姿勢」を普段意識していますか？ 「姿勢」といっても二通り意味があり、一つは見た目や格好の「体の構え」、もう一つは心構えや気持ちなどの「物事に対する構え」です。 今回お話ししようと思っているのは「体の構え」です。 私はいつからとは覚えておりませんが、幼い頃から「猫背」です。 よく母に姿勢が悪いと指摘されておりました。 猫背を改善すべく、姿勢がよくなる体操などをしても、すぐに三日坊主で続けることができませんでした。 何故続けることができないのか？それは猫背が楽で、背筋…
